Балаңызға жағымсыз эмоцияларды жеңуге қалай көмектесуге болады.

Өзін – өзі иелену-бұл өмір бойы түсінілетін нағыз өнер. Әрбір ересек адам өзінің эмоциялары мен мінез-құлқын толық басқара алмайды. Сонымен, балаға жағымсыз эмоцияларды жеңуге және өзін-өзі ұстауға қалай көмектесуге болады? Ең алдымен, балаға өзін естуге және түсінуге көмектесіңіз. Оның көңіл-күйі қандай түсті, дененің қай бөлігінде тітіркену, ашулану, реніш сезінетінін сұраңыз. Осылайша, бала өз сезімдерін жақсырақ бағдарлауды және оған белгілі бір эмоциялар тудыратын оқиғаларды (тітіркендіргіштерді) бөлектеуді үйренеді. Сонымен, сіз балаңызбен бірге оның қандай сезімдерді сезінетінін анықтадыңыз. Енді-оған жағымсыз эмоцияларды жеңуге көмектесіңіз. Әдетте, ата – аналар барлық балаларға өздерінің тітіркенуі мен ашуын айналадағы адамдарға, жануарларға, тіпті заттарға қоюға болмайды деп үйретеді. Ерте жастан бастап бізге ашулану және ашуымызды білдіру жаман екенін айтады. Кішкентайлар басқа адамдарға қатысты агрессивті әрекеттері үшін немесе көгершінге тасталған тас үшін жазаланады, бала да ашуланған нәрсе үшін жаза алады. Әрине, рухтың нашар орналасуына байланысты балаларға қымбат заттарды бүлдіруге жол бермеңіз. Бірақ, өкінішке орай, ата-аналар балаға балама ұсыну керек деп сирек болжайды. Әдемі ыдыстарды ұрудың орнына, сіз осындай мақсаттар үшін арнайы дайындалған заттарға "бу жібере" аласыз.